talleres presenciales

-feel the movement-

Talleres donde explicamos y entrenamos los conceptos y ejercicios más útiles para que entiendas cómo funciona tu cuerpo y lo apliques en tus entrenamientos

En los Talleres de Movilidad, Calistenia y Verticales (todos con la opción Iniciación e Intermedio/Avanzado), obtendrás conocimientos básicos sobre Anatomía, Biomecánica y Fisiología y cómo aplicarlos de manera sencilla a la práctica.

Haciendo que tus entrenamientos sean más eficientes, disfrutes del proceso y consigas tus objetivos evitando dolencias y lesiones innecesarias